『ふと思うこと 』
日常の仕事・生活の中で、今日ふと思ったことを書き綴ります
O脚X脚
凹客

男性の場合は、スラックスを履いているから余り目立たないが、スカートをお履きになる女性にとっては、はっきりと分かるので気にされている方も多いのではないだろうか?






私共の足と靴の相談室にも、多くの方がご相談に来所されます。






O脚の場合は、インソールの外側部を角度を合わせて高くしたりする、又、X脚の方は、その逆の施策をさせて頂く。






膝の部分が開いてしまう凹脚、実際には傾きによって、足が疲れてしまうことが問題でもある。






是非、全身の鏡をご覧になって、ご自身のご確認頂きたい。






そして、インソールで改善を図るケースもあるが、実はとても有効な改善方法がある。






膝を伸ばして、後ろ歩きをすること!





大体、8歩から10歩程度、大股で後ろ歩きをすると、驚くほど、改善される。





これは、O脚、X脚に関わらず、本来の自分の正しい足の位置を思い出せてくれる運動になるからだ。





是非ともお試しいただきたい。





そして、靴が合わない、足が痛いと思われおられる方は、ご遠慮なくご相談頂ければ幸いです。





足と靴の相談室



電話084-941-1514
 
【2016/03/29 20:00】 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(1)
<<噂には聞いていたが | ホーム | ポートプラザで春と夏の靴の大セール>>
コメント
凹凸脚の正しい歩き方で、治る方法をご指導いただき、言い尽くせない程感謝いっぱい希望有難うございました。
【2016/03/29 21:49】 URL | フロイライン #-[ 編集]
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